– Aufwärmen
– Technik
– Schrittkombinationen / Choreografiesequenzen
– und Dehnübungen zum Abschluss.
Unser Ziel ist es, den Tanz zu genießen und richtig zu erlernen. Ich behandele sowohl die Technik der verschiedenen Bewegungen des orientalischen Tanzes als auch dessen charakteristischer Ausdruck des Gefühls. Jede Teilnehmerin erhält die benötigte persönliche Aufmerksamkeit. Es werden Haltung und Bewegungen korrigiert, sowie theoretische und praktische Fragen beantwortet.
Zeiten
Montag 18.00-19.30 Anfänger*
Montag 19.30-21.00 Mittelstufe 1*
Dienstag 18.00-19.30 Anfänger
Dienstag 19.30-21.00 Fortgeschrittene
Mittwoch 18.00-19.30 Mittelstufe 2
Mittwoch 19.30-21.00 MIttelstufe 1
Wenn keiner der oben angegebenen Kursen dir zusagt, besteht die Möglichkeit ab einer Gruppe von 5 Personen einen zusätzlichen Termin zu finden. Kontaktdaten
Ort
Die Kurse finden in Kreuzberg Kulturetage Mosaik, Oranienstr. 34, 10999 Berlin statt.
Anreise: U-Bahn Kottbusser Tor (U1, U8); Bus Oranienplatz (M29)
* Die Kurse am Montag finden in Phynix Tanzt, Hasenheide 54, 10967 Berlin statt.
Preise
Mit Vertrag: 49- € monatlich (ein Kurs pro Woche) / 44- € ermäßigt für Studenten, Auszubildende und Schüler
88- € monatlich (zwei Kurse pro Woche) / 78- € ermäßigt für Studenten, Auszubildende und Schüler
Einzelstunde: 17- €
Privatunterricht: 60- € (60 Minuten)
Kostenlose Probestunde möglich!
Kursangebot
Anfänger
Dieser Kurs führt dich in den orientalischen Tanz ein und lehrt dich die Technik der Grundbewegungen.
Schritt für Schritt erlernst du die einzelnen Bewegungen von Hüfte, Brust, Arme, Hände und Kopf und wie du diese bewusst miteinander koordinierst. Ich zeige dir die korrekte Haltung beim Tanzen, um dich nicht zu verletzen, wie du dein Körpergewicht bei den einzelnen Tanzschritten einsetzt und welche Muskulatur dabei beansprucht wird.
Du lernst all diese Bewegungen auf eine natürliche Art und Weise auszuführen. Schließlich wirst du in einfachen Choreografie-Sequenzen kreisende und fließende Bewegungen, sowie Vibrationen und Betonungen miteinander kombinieren können.
Anfänger mit Vorkenntnissen
Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon erste Erfahrungen im orientalischen Tanz haben oder diesen vor Jahren bereits erlernten.
Der Kurs bereitet dich auf die Mittelstufe vor, wobei bereits Gelerntes wieder aufgefrischt wird und Bewegungen und Technik weiter perfektioniert werden. Wir arbeiten an einfachen Schrittfolgen, der Koordination von Armen und Hüfte und auch erste Tanzschritte bei denen die Anspannung von Becken, Po und Abdomen eingesetzt werden.
Die Schrittkombinationen der eingeübten Choregrafie-Sequenzen helfen dir diese mit weiteren Bewegungen zu kombinieren.
Mittelstufe 1
In diesem Kurs erlernst du Variationen der verschiedenen Grundbewegungen sowie neue komplexere Schrittkombinationen.
Da du bereits ein Gefühl für die arabische Musik entwickelt hast, wird es dir ein Leichtes sein, schwierigere Schrittfolgen zu erlernen. Ergänzend wird der Schleier als erstes Tanzaccessoire in einer Choreografie einstudiert, welcher dir auch weiter hilft deine Haltung zu verbessern.
Außer den diversen Schrittfolgen und Drehungen wird gleichfalls das Gleichgewicht trainiert und wie man dabei elegant auf Spitzen tanzt.
Mittelstufe 2
In diesem Kurs behandeln wir weitere Shimmies, Bewegungen und Schrittkombinationen.
Wir beschäftigen uns mit dem Saidi Rhythmus, der aus der ägyptischen Folklore hervorgeht. Du erlernst den Stock als neues Tanzaccessoire zu beherrschen und am Ende des Kursjahres meisterst du eine Saidi-Choreografie, in der du Stock und typische Bewegungen sowie Gesten dieses Tanzes einsetzt.
Fortgeschrittene
Dieser Kurs eignet sich für alle Teilnehmerinnen, die drei oder mehr Jahre Bauchtanz-Erfahrung haben.
